Rückenschmerzen gehören zu den häufigsten Gründen, warum Patientinnen und Patienten in meine Praxis in Paderborn kommen. Häufig betroffen ist der untere Rücken – oft auch das Iliosakralgelenk (ISG), die Verbindung zwischen Kreuzbein und Becken.

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Was ist eine ISG-Blockade?

Von einer ISG-Blockade spricht man, wenn die Beweglichkeit im Iliosakralgelenk eingeschränkt ist. Typisch sind einseitige Beschwerden im unteren Rücken oder am Gesäß, manchmal mit Ausstrahlung in das Bein. Ob tatsächlich das ISG beteiligt ist, klärt die Untersuchung.

Mein Ansatz

Ich betrachte nicht nur die schmerzende Stelle, sondern Wirbelsäule, Becken, Hüfte und Ihre Haltung im Alltag. Chiropraktische Impulstechniken setze ich gezielt dort ein, wo sie passen – wo nicht, arbeite ich mit sanfteren osteopathischen Techniken.

Häufige Anliegen

Verspannungen und Bewegungseinschränkungen im unteren oder oberen Rücken
Blockierungen im Bereich der Wirbelsäule oder des ISG
Rückenbeschwerden in der Schwangerschaft (mit sanften Techniken)
Beschwerden durch einseitige Belastung, z. B. im Büro

Ablauf und Kosten

Jede Behandlung beginnt mit einem ausführlichen Gespräch und einer Untersuchung. Chiropraktische Impulse setze ich nur ein, wenn keine Gegenanzeigen bestehen – sonst arbeite ich mit sanften osteopathischen Techniken. Eine Sitzung dauert etwa 60 Minuten und kostet nach GebüH 95–105 €. Mehr zu Ablauf, Kosten und Krankenkasse

Wann Sie zuerst zum Arzt sollten

Chiropraktik ersetzt keine ärztliche Abklärung. Bei Taubheitsgefühlen, Lähmungserscheinungen, Fieber, nach einem Unfall oder bei plötzlich auftretenden starken Schmerzen wenden Sie sich bitte zuerst an Ihren Arzt.

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Häufige Fragen

Woran erkenne ich eine ISG-Blockade?

Typisch sind einseitige Schmerzen im unteren Rücken oder Gesäß, die beim Aufstehen, Treppensteigen oder langen Sitzen zunehmen. Ob tatsächlich das ISG beteiligt ist, klärt erst die Untersuchung.

Kann ich eine ISG-Blockade selbst lösen?

Sanfte Bewegung und Dehnübungen erleben viele als hilfreich. Von ruckartigen Selbstversuchen rate ich ab – lassen Sie sich lieber passende Übungen zeigen.

Wann sollte ich mit Rückenschmerzen zuerst zum Arzt?

Bei Taubheitsgefühlen, Lähmungserscheinungen, Problemen beim Wasserlassen oder Stuhlgang, Fieber, nach einem Unfall oder bei nächtlichen Schmerzen mit Gewichtsverlust lassen Sie sich bitte zuerst ärztlich untersuchen.

Weiterführende Informationen

Verfasst und fachlich geprüft von Tobias Stanke, Heilpraktiker mit Schwerpunkt Osteopathie (zertifiziert, Verband Freier Osteopathen) und Chiropraktik (Zusatzausbildung Ackermann Institut Stockholm). Zuletzt geprüft: September 2026.

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